在“黎明脚步”的提示下，于昨天创建了黎明脚步郴州群，随后在新网和福城论坛做了“广告”，当时就有不少朋友加了进来，在此感谢杨树（黎明脚步）先生的支持！^_^

“闲雅”说很想早起运动却起不来，而且不擅长跑步。其实我也一样，也爱睡懒觉，原来以为自己天生就不是跑步的料，因为一跑肚子就疼，几天下来，就适应了。由此可见，任何事情只有试了才知道自己是否可以？

她说早上几乎看不到年轻人的身影，都是老年人。之所以会这样，是因为人老了，身体机能大不如前，更能体会到健康的重要性。而年轻人总把年轻当资本，不停的挥霍青春，挥霍健康，哪怕不为工作也要忙到深夜。去酒吧泡吧、去KTV唱歌，享受灯红酒绿，看歌舞升平……好像唯有这样才能寻求内心的愉悦。

有次哥和我聊天，说起某次去娱乐场所，很多十几岁的男孩女孩在那唱呀跳呀，完了一群孩子在那打K（那家KTV居然提供用具，可恨）。哥问我：难道现在的年轻人都很抑郁？我说他们精神太空虚了吧。

一个孩子，假如没能养成良好的习惯，那是父母的责任。而作为成年人，假如做得不好，那就只能怪自己。正常人都有自制力，我们起不来是因为没有下定决心。万事开头难，只要迈出第一步，接下来就好办了。让黎明使者作我们的钟声，让我们跟随黎明脚步一起跑步吧！

最后要感谢“闲雅”，她是我的第一个责任跑友，今天叫醒她之后没有赖床，去了苏仙岭跑步。虽然事后她说起得太早了点，因为9点上班，剩下很多时间，但还是要谢谢“闲雅”的支持！